作为一名皮肤病专家，我可以告诉你，银屑病患者在日常饮食中应该尽量避免一些会加重疾病症状的食物，如辣椒、花椰菜、黑木耳等。而对于哪些菜比较适合银屑病患者来说，可以从以下三个方面来考虑。
第一，银屑病患者需要摄入足够的维生素D。因为银屑病患者皮肤细胞更新速度增快，而维生素D正是促进皮肤细胞更新的重要营养素。因此，银屑病患者可以经常在外面晒太阳，同时多吃含维生素D丰富的食物，如鱼肝油、鲑鱼、金枪鱼、鸡肝等。
第二，银屑病患者需要注意均衡饮食。饮食过于单一、肥腻过度或者含有大量添加剂的食品都会对疾病产生不良影响。因此，建议银屑病患者多吃些新鲜的蔬菜水果，如西红柿、茄子、橙子、苹果等。
第三，银屑病患者需要远离易过敏食物。对于易过敏的银屑病患者来说，食用易过敏食物可能导致皮肤发生搔痒、湿疹等症状。因此，银屑病患者应该尽量避免食用过敏性较高的食物，如虾、螃蟹、海带等。
最后，需要强调的是，以上只是针对银屑病患者日常饮食方面的一些建议，如果病情较严重，建议尽早去医院就诊，按照医生的指导进行治疗，以达到更好的效果。
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